никогда не сиди на одной ноге долго. последствия могут сказаться в будушем. коленная чашечка и сустав очень..слышишь очень хрупки. делай зарядку два раза в день. чисти зубы. мой все нужные части тела. и никогда слышишь никогда не заходи в терновый куст!!!!