В зале единоборств бассейна "Гармония" проводятся тренировки по jiu-jitsu и самозащите. Адрес: м.Коньково, ул.Саморы Машела, д.6 (корп 4) тел:8(926)234-60-95 занятия проводит квалифицированный инструктокр, 1 дан, мастер спорта jiu-jitsu.

а физуха серьезная?

Главный упор ставится на технику самозащиты(удары,болевые,удушающие,броски), а также на работу с любым подручным оружием. Система джиу-джитцу представляет собой комплексную боевую систему, в которой все элементы боя гармонично переплетаются между собой, адепта учат наносить удары и проводить техники с любого положения, стоя, сидя, лёжа. Джиу-джитцу зародилось в средневековой Японии. Примерно  в 11-12 ст., точную даду никто не знает=). Существует много легенд по этому поводу, одна из них гласит: Что один воин-монах  удалившийся  в горы для медитации наблюдал за тем как налетевший ураган сломал могучий дуб, а рядом стоявшая ива нагнулась под порывам ветра и разогнувшись осталась невредимой, это натолкнуло его на один из основных принципов боя- поддаться чтобы победить. Дословный перевод слово джиу-джитцу означает- исскуство гибкости, податливости. Школы джиу-джитцу развивались исключительно в семьях самурайского сословия, простому народу оно было недоступно. В своё время оно послужило основой  для появления таких систем как айкидо, дзюдо и даже как не странно карате кёкусинкай и наше самбо=). А на счёт физ. подготовки скажу так, мышцы и всё тело в целом укрепляется естественно в процессе тренировок, кому этого не хватает,тот самостоятельно занимается дома=) Ребята пишите, с удовольствием отвечу на ваши вопросы.

спасибо за ответ!