Внимание! 17 марта в тренажорном зале нашего института пройдут соревнования по жиму лежа. Приглашаются и парни и девчонки. В соревнованиях не будет участвовать сборная по паурлифтингу!! приди и покажи всем, на что ты способен! Взвешивание будет проходить с 18:00 до 18:30 в тренажорном зале. Соревнования начнутся в 19:00. Ждем всех!!!

20 раз за 20 секунд(а то и быстрее) сделаю без проблем, при встрече докажу, если кто-то не верит.

А вам слабо?!

Отжимания, что ли, делаешь? По-моему речь в исходном посте шла о жиме штанги. Что касается "слабо", то года два назад я делал 30 за 30 - это был норматив по физ-ре.

А когда в этом году соревнования будут?

нее я мало жму 80кг раза 2-3 всего куда мне нах на соревнования :lol:

:shades_smile: жму 100 на раз.А один мой 200.Такчто какие там соревнования.

сегодня, на жиме было жарко, лучше бы я в отжиманиях соревновался, кстати можете не верить 60 за минуту делаю, пока это мой рекорд.
ps а вообще я скромный... :)

ну отжимания конечно более естественное упражнение(вверх-вниз, вверх-вниз:lightbulb: ), чем жим :wink: : :thumbs_up: