Блин...
Бросал курить раза 3-4 (за мои 2 года курения)...
Всё, думаю, курить не буду... Вечером появляются мысли - "а нахрен мне бросать курить?"
На следующее утро - "Блин, я уже стока курил - мне от этого хуже не было..."
На следующий вечер - "У меня много знакомых, которые курят - но всё равно здоровые люди. Я тож таким буду..."
И эти грёбанные мысли всё время лезут на первый план... Ни на чём не можешь сосредоточится(((
Тут реально проблема в психологией чела, от внушения и самовнушения зависит.
Может помочь 25-ый кадр, или гипноз))))
Надо попробовать...
P.S. Антиникотиновые таблетки - полный бред, нифига не помогают. Главное - это идея!